Faire un bilan complet de ses habitudes de vie professionnelle, familial.. et mettre en place des méthodes pour retrouver une vie équilibrée et harmonieuse et se maintenir en forme.
Retrouver un équilibre physique et émotionnel, maintenir le mouvement et améliorer sa posture. Soutenir son système musculaire , articulaire, lymphatique...
Comprendre les mécanismes du stress et apporter des pratiques visant à réduire le stress en général. Comprendre et équilibrer ses émotions pour éviter les situations de déprimes et burn out.
Aider à comprendre ses habitudes et mettre en place différentes techniques pour améliorer et retrouver un meilleur sommeil.
La vie nous fait vivre parfois des périodes difficiles voire éprouvantes.
Nos émotions s’en trouvent bousculées et misent à rude épreuve. Quelques fois le corps se fait le reflet de ces difficultés et souffre réellement. Pour vous accompagner au mieux à traverser ces moments difficiles, je mets toutes mes compétences et les différentes méthodes à votre service dans une offre d’Accompagnement à l’équilibre Psycho-corporel.
La Naturopathie et des techniques de Gestion du stress sont des supports complémentaires que j’utilise en plus de la Technique EMMETT et des Fleurs de BACH pour aller vers l’harmonie et l’équilibre. Pour soutenir la détente et le lâcher prise, le massage crânien POWERHEAD vient compléter mes offres.
Un accompagnement complet où chacun accomplit une part du travail, grâce aux différentes méthodes et pendant lequel une écoute active, attentive et bienveillante permet de se sentir en confiance.
Je vous propose un accompagnement basé sur la gestion des tensions tant émotionnelles que physiques.
Je m’appuie sur différentes méthodes telles que la Florithérapie, la technique EMMETT, mais aussi sur la Naturopathie et des méthodes de gestion du stress pour faire un bilan complet et un accompagnement doux, adapté à chaque profil et selon les besoins. Elles ont toutes pour objectif de se sentir bien au quotidien.
Tous ces outils sont une aide précieuse également dans le développement personnel. Toutes ces méthodes ont la particularités d’être douces, naturelles et non traumatiques. Elles sont utilisables dès la naissance et pour tous.
La Florithérapie est une méthode de soutien émotionnel adaptée au plus grand nombre. Elle aide à soulager et équilibrer les émotions négatives trop fortes et gênantes, pour les ramener à un niveau acceptable, vivable et productif.
Grâce à cette technique de points de pression légers, sur les fascias, les tensions, restrictions et douleurs d’origines diverses sont diminuées de façon significatives voir disparaissent. La vie est plus belle sans douleurs.
Plusieurs éléments du quotidien (au travail, à la maison....) peuvent être source de stress plus ou moins bloquant voire handicapant.
C’est pourquoi j'utilise ces différentes méthodes , pour vous accompagner sur tous les aspects que peut prendre le stress.
C'est en faisant un bilan approfondi, pour comprendre ensemble, vos mécanismes , fonctionnements et rythmes de vie, que nous pourront mettre en place des leviers afin de vous sentir libéré et plus légere.
C’est un massage bien-être du crâne.
Relaxant et harmonisant, il permet d’agir sur tout le corps et d’apporter de nombreux bienfaits.
Il permet entre autre de stimuler et relâcher les muscles du crâne, du cou et des épaules. D’atténuer les maux de tête , la fatigue, favoriser la micro-circulation et la concentration.
Il aide à se détendre, à diminuer le stress et les insomnies.
L’âme, le corps et l’esprit sont intimement liés.
L’équilibre des trois permet une harmonie sereine et bienfaitrice.
Douleurs physiques ou difficultés émotionnelles, j’ai à coeur de vous accompagner vers un état de mieux-être.
Pas à pas, au rythme de chacun, je mets à profit différentes techniques pour travailler sur vos émotions parasites, négatives, pour améliorer votre rythme et vos habitudes de vie, et apaiser vos douleurs.
Fleurs de BACH ou technique EMMETT, je vous aide à trouver l’apaisement et la sérénité. Je vous accompagne vers une meilleure connaissance de vous-même, pour vous libérer de vos tensions physiques et émotionnelles et je vous soutiens sur le chemin de l’équilibre, de l’harmonie et de la joie de vivre.
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