Thérapies psycho-corporelles
Facilitatrice de libération et d'évolution
Physique & Emotionnelle
Accompagnement à l'équilibre psycho-corporel
- Loiret - Orléans Sud -
Pourquoi faire appel à moi ?
Faire le point sur son rythme de vie et son alimentation
Faire un bilan complet de ses habitudes de vie professionnelle, familial.. et mettre en place des méthodes pour retrouver une vie équilibrée et harmonieuse et se maintenir en forme.
Retrouver un équilibre et soulager les douleurs
Retrouver un équilibre physique et émotionnel, maintenir le mouvement et améliorer sa posture. Soutenir son système musculaire , articulaire, lymphatique...
Gérer son stress
Comprendre les mécanismes du stress et apporter des outils visant à réduire le stress en général. Comprendre et équilibrer ses émotions pour éviter les situations de déprimes et burn out.
Retrouver un sommeil harmonieux
Aider à comprendre ses habitudes et mettre en place différentes techniques pour améliorer et retrouver un meilleur sommeil.
Un accompagnement adapté.
La vie nous fait vivre parfois des périodes difficiles voire éprouvantes.
Nos émotions s’en trouvent bousculées et misent à rude épreuve. Quelques fois le corps se fait le reflet de ces difficultés et souffre réellement.
Je suis spécialisée dans l’accompagnement des femmes, pour les aider à trouver un équilibre physique et émotionnel et à se libérer de leurs blessures, traumatismes, croyances limitantes ou comportements bloquants.
Mon objectif est de vous guider vers une meilleure version de vous même et de vous soutenir dans les passages délicats, voir difficiles, de votre vie personnelle, sentimentale, familiale ou professionnelle. Que ce soit dans des situations de ménopause, fatigue, Burn out, deuil, séparation, changement de vie, épuisement émotionnel, parcours PMA, difficulté relationnelle avec ses enfants…, je vous aide à trouver un nouvel élan, une nouvelle vision et votre équilibre.
Avec douceur et bienveillance j’accompagne également les personnes hypersensibles et/ou confrontés à des difficultés physiques, telles que des tensions et douleurs parfois anciennes, d’ordre somatique, post-traumatique ou neurologique (comme la fibromyalgie, les paresthésies, la maladie de Parkinson, les troubles neurodégénératif, etc…) ou d’ordre traumatique (liées à des chute, blessure, intervention chirurgicale, accident…).
Mon approche vise à apporter un soutien à celles et ceux qui n’ont souvent pas trouvé de solution pas d’autres méthodes, en favorisant la libération des blocages et la transformation personnelle.
Mes approches
Je vous propose un accompagnement basé sur la gestion des tensions tant émotionnelles que physiques.
Je m’appuie sur différentes méthodes telles que les Fleurs de Bach, la technique EMMETT, la Naturopathie le Coaching santé et bien-être afin de faire un bilan complet et un accompagnement doux, adapté à chaque profil et selon les besoins. Elles ont toutes pour objectif d’aider à se mieux dans sa vie au quotidien.
Toutes ces méthodes sont une aide précieuse également dans le développement personnel. Elles ont la particularités d’être douces, naturelles, non traumatiques et sans risque.
Elles sont utilisables dès la naissance et pour tous.
Fleurs de Bach
Les fleurs de Bach sont un système de soutien émotionnel adaptée au plus grand nombre, qui existe depuis les années 30. Elles aident à soulager et équilibrer les émotions négatives trop fortes et gênantes, pour les ramener à un niveau acceptable, vivable et productif, en valorisant le côté positif opposé.
Massage crânien POWERHEAD
C'est un massage bien-être du crâne. Relaxant et harmonisant, il permet d'agir sur tout le corps et d'apporter de nombreux bienfaits. Il permet entre autre de stimuler et relâcher les muscles du crâne, du cou et des épaules. D'atténuer les maux de tête , la fatigue, favoriser la micro-circulation et la concentration. Il aide à se détendre, à diminuer le stress et les insomnies.
Technique EMMETT
Grâce à cette technique de points de pression légers, sur les fascias, les tensions, restrictions et douleurs d’origines diverses sont améliorées de façon significatives voir disparaissent. La vie est plus belle sans douleurs.
Coaching santé et bien-être
Plusieurs éléments du quotidien (au travail, à la maison....) peuvent être source de stress plus ou moins bloquant voir handicapant. Des problématiques de sommeil ou de surpoids peuvent devenir très difficile et générer différents troubles au quotidien. Des difficultés relationnelles, sentimentales, physiques, professionnelles ..
C'est en faisant un bilan approfondi, pour comprendre ensemble, vos mécanismes , fonctionnements et rythmes de vie, que nous pourront mettre en place ensemble des leviers afin de vous sentir libérée et plus légère.
L’âme, le corps et l’esprit sont intimement liés.
L’équilibre des trois permet une harmonie sereine et bienfaitrice.
Sophie, votre praticienne bien-être.
Douleurs physiques ou difficultés émotionnelles, j’ai à coeur de vous accompagner vers un état de mieux-être.
Pas à pas, au rythme de chacun, je mets à profit différentes approches pour travailler sur vos émotions parasites, négatives, pour améliorer votre rythme et vos habitudes de vie, et apaiser vos douleurs.
Écoute
Bienveillance
Douceur
Fleurs de BACH ou technique EMMETT, je vous aide à trouver l’apaisement et la sérénité. Je vous accompagne vers une meilleure connaissance de vous-même, pour vous libérer de vos tensions physiques et émotionnelles, je vous soutiens sur le chemin de l’équilibre, de l’harmonie et de la joie de vivre.
Le corps est le miroir où se reflètent les pensées.
Dr Edward BACH
Ils m'ont fait confiance
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